14 HVIEZD, KTORÉ BY MOHLI SCHUDNÚŤ ZAUJÍMAVÉ FAKTY

Send

Takmer každá žena sníva o strate hmotnosti a vyzerá mladšie, ale nie každý môže dosiahnuť požadovaný výsledok. Dnes hovoríme o hviezdach, ktorí dokázali: ak naozaj chcete vyzerať perfektne - môžete to dosiahnuť.

Christina Aguilera

V roku 2012 boli fanúšikovia Aguilery šokovaní novými sviežimi spôsobmi speváčky. Obnovenie po pôrode dievča povedalo: "Som tučný, zmier." Neskôr sa však rozhodla vrátiť sa do tvaru a znížila sa o 20 kilogramov len za 4 mesiace po niekoľkých jednoduchých pravidlách: bez cukru, alkoholu a občerstvenia.

Christina Aguilera bola schopná odmietnuť snacking.

Ani Lorak

Po narodení Ani Lorak klesol asi o 15 kilogramov, vynechal vyprážané jedlá, cukor a rýchle občerstvenie a znížil objem porcií na 300 gramov.

Ani Lorak upravila výživu, aby schudla

lolita

Populárna moderátorka a speváčka Lolita Milyavskaya sa opakovane sťažovala, že naberá váhu v dôsledku neustáleho stresu. Vyskúšala veľa diét, ale nakoniec sa musel uchýliť k radikálnym opatreniam - liposukcii. Operácia uložila hviezdu z 48 kilogramov.Redakcia zistí, že Ru, zatiaľ čo Lolita sa nepohla do druhého extrému a stratila váhu kostí - stále je krásnou ženou príjemnej plnosti.

Lolita využívala služby lekárov

Polina Gagarina

Polina Gagarina dokázala stratiť pevné množstvo kilogramov bez toho, aby sa uchýlila k lekárom - šesť mesiacov po pôrode znížila svoju hmotnosť z 87 na 47. Tajomstvo je podľa samotnej speváčky jednoduché: najprísnejšia strava a každodenná fyzická aktivita: umelecké diela, oplotenie a tanec.

Polina Gagarina stratila 40 kg

Ksenia Borodina

Hviezda "Bol som-2" stratil 16 kilogramov, jednoducho eliminoval škodlivé výrobky z diéty, zvyšoval fyzickú aktivitu a zabezpečil každodenné rutiny. Borodina tvrdí, že možno najdôležitejším prvkom jej stravy je zdravý spánok a jeho nedostatok neúprosne vedie k zvýšeniu hmotnosti.

Borodin sa dokáže rýchlo dostať do tvaru

Hillary Duff

Citlivý výživový sprievodca pomohol hollywoodskej hviezde Hilary Duffovej schudnúť po pôrode. Štyrikrát do týždňa navštevovala kurzy Pilates a dvakrát sa združovala.

Hilary Duff využila služby odborníka na výživu

Kelly osbourne

Dcéra "veľkého a strašného" Ozzyho Osbourna bola už mnoho rokov považovaná za jedného z tých, ktorým povaha spočívala: verejnosť si myslela, že je nešťastná buď s jej vystúpením, alebo s jej fádnym otcom. Kelly Osbourne učinila dojem, keď klesla 23 kilogramov na účasť na show Dancing with the Stars a radikálne zmenila svoj obraz.

Kelly Osbourne zasiahla všetkých so zmenou vzhľadu

Kate Winslet

Kate Winsletová neodhalila tajomstvo straty hmotnosti na 18 kilogramoch a vtipkovala sa pred tlačou: "Ďakujem vám môjmu manželovi! Kilogramy odchádzajú, keď vás toľko milujú."

Kate Winsletová hovorí, že jej láska pomáha udržiavať jej tvar.

Nastya Kamensky

Roku 2015 bola pre speváka pod mottom "Znížiť váhu!": Nastya Kamensky vyhodil váhy, začal hrať šport a regulovať stravu. Po prvé, prísne stanovila čas na príjem potravy, odmietla piť alkohol a znížila na polovicu svoju obvyklú dávku. V dôsledku toho sa na začiatku roka 2016 fanúšik Aleksey Potapenko na scéne dostal k fanúšikom troch veľkostí štíhlejším.

Nastya Kamensky, schudnúť, šiel do športu

Alla Pugacheva

Prima donna bola vždy figurovaná dáma, ale začiatkom roka 2016 prekvapila všetkých: 66-ročná hviezda vyzerala ako dospievajúca dievčina a naplnila jej šatník vhodnými oblečeniami.Musím povedať, že tesné džínsy a krátke tričká idú do Ally Pugacheva nie menej ako bežné kombinézy.

Alla Pugacheva zasiahla ich vzhľad

Ekaterina Skulkina

Hviezda ženského stánku sa stala štíhla s pomocou športových, masážnych a baliacich stretnutí, ale ako hovorí Katya Skulkina, je stále ďaleko od jej myšlienky ideálnej postavy.

Catherine Skulkina využila masáž a zábaly

Maksim

Po narodení svojho druhého dieťaťa MakSim klesla o 8 kilogramov a získala hmotnosť len 45 kilogramov, všetko vďaka boxu, pripravovala sa na natáčanie videa pod vedením profesionálneho choreografa a odmietla rýchle občerstvenie a sódu. Redakcia Odkurzacze.info poznamenáva, že veľa strachu o speváka, myslí si, že má anorexia nervosa. Samotná MakSim však tvrdí, že je úplne zdravá.

MakSim dodržiava zásady zdravého stravovania.

Larisa Dolina

Larisa Dolina bojuje s nadváhou od veku 26 rokov. Teraz sa môže konečne vyhlásiť za víťaza - pravidelné cvičenie a jej "značková" kefírová diéta urobili svoju prácu.

Kefírová diéta Valley funguje úžasne

Svetlana Khodchenková

Svetlana Khodčenková sa objavila na obrazovkách v hlavnej úlohe vo filme "Žehnaj ženu" od Stanislava Govoruchina. Potom v roku 2003 bola mladá herečka celosvetovou jemnou dievčinou slovanskej krásy. Podľa Kochčenky začala sama strácať váhu bez väčšieho úsilia - hmotnosť už začala odísť s vekom.

Svetlana Khodčenková pred a po úbytku hmotnosti

Svetlana Permyaková

Hviezda série "Interns" Svetlana Permyakova uviedla, že sa rozhodla schudnúť, keď sa stala hostiteľom programu "O najdôležitejších". Podľa nej na začiatku každej emisie radila divákovi, aby sa zmenila, a začala jednoduchými krokmi, ale ona sama verila, že má navyše kilo. Pocit, že je šikovná, prinútila ju, aby chodila na strave a šla do športu.

Svetlana Permyaková stratila veľkú váhu v dôsledku stresu

Olga Kartunkova

Olga Kartunková, televízna moderátorka, komik a herečka vždy hrdo nesie svoje kilogramy - pokiaľ nevyvolá žiadne zdravotné problémy. Aby nedokázala prestať sťahovať váhu do polovice, hneď sa hádala s celým tímom KVN, že by mohla schudnúť. Vzrušenie, strava a šport robili svoju prácu: účastník výstavy "Raz v Rusku" dokázal stratiť viac ako päťdesiat kilogramov.

Olga Kartunkova stratila 50 libier

Tí, ktorí chcú schudnúť bez poškodenia zdravia, redakcia Odkurzacze.info odporúča oboznámiť sa s článkom o tom, ako si vybrať stravu. Okrem toho si pripomíname, že krása nie je rovná slabosti; atraktívne, môžete zostať a neľutovať sa s duševnými diétami, ktoré sú nebezpečné pre zdravie.

Send